《健康不摸黑》是一部以健康为主题的综艺节目，由凤凰传媒出品，通过让明星团队参与各种健康挑战和运动项目，带领观众了解健康知识和生活方式，以提倡健康生活和运动为主旨。在节目中，明星们会接受不同类型的健康挑战，如长跑、游泳、瑜伽等，同时还会了解各种健康知识、疾病预防等方面的内容。通过这种方式，观众可以学习到如何保持身体健康、养成良好的生活习惯，同时也可以看到明星们在挑战中的励志与坚持。《健康不摸黑》在播出后备受好评，受到了许多观众的喜爱和关注。节目通过融合娱乐性和健康教育性，引起了观众对健康问题的重视，提升了公众对健康生活的认识和意识。